Fiz esse blog para dividir as vitoria e angustias de uma briga, a briga com a balança, quem nunca né?
Me conhecendo
Me chamo Renata Lais Manoel
Apelido Rê
Moro em Lençóis Paulista interior de são paulo
Fiz faculdade na USC- em Bauru, Curso nutrição/2012
Bom com uma pessoa que é nutricionista tem problemas com peso? isso vem desde criança.
Quando era pequena tive problemas com peso, e era mais gordinha que o normal das meninas da minha idade, eu devia ter uns 9 anos quando começou o meu problema com a balança.
Minha mão me levou ao medico e ao nutricionista para que eu fizesse exames e dietas.
Foram bem sucedidas e consegui perder o peso desejado.
Depois disso era sempre a luta para manter, minha mãe sempre preocupada com a balança então sempre fui em nutricionista, na época desta luta tinha entre 12 a 16 anos e pesava em torno de 52 a 57 kg meu peso ideal para a idade, mas mesmo assim minha mãe sempre preocupada, talvez se ela não pegasse tanto no meu pé ou eu teria ficado neurótica, ou obesa ou simplesmente normal.
Nunca liguei muito para o peso , porque ja tinha ela para se preocupar por mim. Esse problema com o peso sempre foi os motivos de brigas, não pudia comer nada direito que ja vinha alguma frase do tipo, vai engordar e blá,blá,blá.
Cheguei na adolescência bem, no peso ideal com o corpo bonito, ate que chegou a hora de decidir a faculdade, por falta de opção e por ideia da minha mãe fiz nutrição, não digo que não gostei porque foi legal, aprendi muitas coisas, mas confesso nunca foi o que quis fazer, mas também eu nunca soube por isso acabei terminando a faculdade e ate hoje não sei o que quero.
Trabalhei na área, foi legal, mas o trabalho me desgastou muito.
Morei sozinha com 17 anos ate os 23 anos. E morando em cidade grande(Campinas depois Bauru) tem muita comida fácil, e super calórica que chama muito mais atenção do que comida saudável nisso ganhei alguns kg, desde os 16 anos ate o fim da faculdade ganhei 20kg nos quais já eliminei 5kg. Pretendo eliminar 8kg de gordura, isso mesmo GORDURA e ganhar claro massa magra (músculo), e perder medidas , principalmente do braço e barriga.
Porque meu problema com a balança
AMO comer, amo cozinhar e ODEIO fazer exercícios.
Consumo alto de calorias e baixo gasto energético = ganho de peso.
Mas, tracei uma meta na vida, perder peso, ter o corpo desejável a mim não pelos outro ou por alguém, ter um corpo saudável, e que eu me sinta bem. O corpo que se ajuste aos meus ideais e minha estrutura.
Vou por meio desse blog compartilhar minhas atividades, minhas refeições,minhas receitas e minha evolução.
